孩子吃得好吃得多,身體反倒長不高,這些食物是“身高克星”

時間:2020-01-07 18:59:04來源:格普.每家購-粉絲福利購、優惠券、9.9包郵、網上折扣  閱讀:(90)收藏
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|本文由團子媽育兒原創,歡迎個人評論、分享生活水平逐漸提高,家長也更舍得為孩子花錢。從前大部分的家長都是什么好就給孩子吃。而且現在各種各樣的好吃的都是非常吸引小朋友的,很多的小孩子看到這些零食都是挪不開步的,看著孩子這樣家長也不忍心只能給孩子買了。

孩子吃得好吃得多,身體反倒長不高,這些食物是“身高克星”

|本文由團子媽育兒原創,歡迎個人評論、分享

生活水平逐漸提高,家長也更舍得為孩子花錢。從前大部分的家長都是什么好就給孩子吃。

而且現在各種各樣的好吃的都是非常吸引小朋友的,很多的小孩子看到這些零食都是挪不開步的,看著孩子這樣家長也不忍心只能給孩子買了。

但是有些東西對孩子的身體健康和他長升高并沒有什么太大的幫助,甚至是有很多的會影響到孩子正常的生長發育,對孩子來說簡直是一種傷害。

孩子吃得好吃得多,身體反倒長不高,這些食物是“身高克星”

這些食物是孩子的“身高克星”

?誘人的甜品

現在甜品對于小孩來說是有著非常大的誘惑力,特別是巧克力口味的食品,這種食物會給孩子的腸胃帶來非常大的負擔,影響到身體鈣的吸收,直接影響到孩子的生長發育。

?方便面

素食產品簡直是成年人的最愛,有很多的孩子也比較愛吃,因為味道是非常好的,家里有小孩看見了成年人在吃當然也會想吃一些。

但這些素食產品都是油炸的,還有很多的添加劑,屬于垃圾產品的一種。孩子如果長期使用對他的健康來講是非常大的傷害。

孩子吃得好吃得多,身體反倒長不高,這些食物是“身高克星”

?大補的食物

很多家長為了讓孩子長身體,就會給孩子買各種滋補類的營養品。

現在成長的過程當中確實是需要大量的營養,但是有很多的產品并不適合給孩子吃。

因為他現在的消化功能比較弱,吃太多滋補的產品反倒是給腸胃造成的負擔,影響了正常的消化吸收,還容易造成肥胖。

?各種高鈣奶

家長們喜歡給孩子補各種高鈣奶和調味的奶,認為奶制品對孩子的身體有幫助,其實并非如此,特別是高鈣奶,孩子吸收不好就容易影響消化系統。

孩子吃得好吃得多,身體反倒長不高,這些食物是“身高克星”

孩子飯量很大,個頭卻不見長

小區里有個小男孩,名字叫樂樂,是一個非常活潑開朗的小男孩,小男孩現在已經七歲,每次下班的時候都能看見他。

自從小男孩開始上了幼兒園以后都是家里的老人帶,樂樂的奶奶非常的疼愛樂樂,在家里要有任何要求奶奶都會滿足。

有一天晚上出門遛彎在小區里看見了樂樂的媽媽,跟樂樂的媽媽聊了幾句。

問樂樂媽媽為什么這幾天在小區沒有看見樂樂,從她媽媽的口中得知了這幾天住院了。聽到了孩子住院以后我也非常著急的關心了問了一下具體的情況。

原來,樂樂的奶奶在照顧孩子的時候,無論孩子要吃什么,她就給什么,導致孩子出現了積食的問題,長時間造成了孩子脾胃虛弱。

孩子吃得好吃得多,身體反倒長不高,這些食物是“身高克星”

吃得多不代表吃的對

聽樂樂的媽媽說,在這段時間里幾乎沒有長身體,剛開始還比較納悶。后來醫生解釋,吃了太多東西,吃的太雜,脾胃負擔過重,并沒有完全消化吸收。

造成孩子營養不良,所以身高才一直沒有變化。

其實大多數的年齡較小的孩子脾胃都容易虛弱容易出現問題,在飲食方面稍有不注意就會影響到脾胃的健康,直接影響到孩子的身高發育。

脾胃起到的是消化作用,消化得好才能夠及時的吸收,各種營養才能夠輸送到身體其他的部位,所以這個地方一旦受到傷害孩子幾乎身高就不會長了。

幸好樂樂這個問題發現得早,跟同齡人比還沒有差的太遠,及時的調理還是能夠養好的。各位家長們更是要注重這個問題的嚴重性。

孩子吃得好吃得多,身體反倒長不高,這些食物是“身高克星”

孩子并不適合大補

最近看見了一則這樣的新聞,有1個孩子在學校吃飯的過程當中突然間流鼻血,而且止不住。了解完情況以后原來是家長在孩子上學的時候給孩子準備了很多的“大補湯”。

聽老師講述,孩子幾乎每天都會喝這種大補湯,而老師也說是因為孩子喝的這種湯營養太過于豐富了,導致孩子身體承受不了以至于流了鼻血。

孩子吃得好吃得多,身體反倒長不高,這些食物是“身高克星”

影響身高的因素

1)睡眠

孩子的睡眠會直接影響到他的身高發育,一定要讓孩子每天在9點左右睡覺,在7點之后叫他醒來。睡得好才能夠長得更高。

2)飲食

飲食均衡是跟孩子身高方面有著很大關聯的,而且也會影響到孩子的健康。家長們如果想讓孩子長高,一定要注意營養均衡,并不是一種物質過多地給孩子攝入。

孩子吃得好吃得多,身體反倒長不高,這些食物是“身高克星”

3)運動

適當的運動能夠使孩子的身體更好,同時也能夠促進他骨骼的發育,使孩子長得更高。

通過對上文內容的了解,大家應該有所了解了孩子在身高這方面都跟什么有關,飲食這方面多注重飲食均衡就可以,沒有必要給孩子大補特補。


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